La Doctora Brenda Tello, especialista en el cuidado de la piel, trata sobre la importancia de la hidratación de la piel y proporciona consejos sobre cómo seleccionar los productos adecuados según el tipo de piel de cada persona.
Importancia de la Hidratación
- Todas las pieles requieren hidratación, aunque en diferentes grados y frecuencias.
- Tomar agua es importante para la salud general, pero no es suficiente para mantener la piel hidratada.
- La piel tiene sus propios mecanismos para mantenerse hidratada, pero estos pueden necesitar apoyo externo.
Hidratación desde la Infancia
- Desde recién nacidos, se recomienda hidratar la piel con cremas adecuadas, especialmente cremas blancas sin perfume.
- Los niños también necesitan hidratación debido a sus actividades diarias que pueden resecar la piel.
Hidratación en la Vida Adulta
- Es un mito que la piel se "acostumbra" a la crema y depende de ella.
- Malas prácticas, como bañarse con agua muy caliente o tallar la piel con fuerza, pueden resecar la piel.
- La hidratación debe adaptarse a las necesidades individuales, considerando el tipo de piel, el entorno y las actividades diarias.
Tipos de Piel y Hidratación
- La hidratación no depende solo del tipo de piel (seca, mixta, grasa), sino también de factores externos como el clima y la rutina de cuidado de la piel.
- La hidratación y la humectación son conceptos diferentes; la hidratación aporta agua a la piel y la humectación ayuda a retener esa hidratación.
Productos y Rutinas de Hidratación
- Los ingredientes como el ácido hialurónico son importantes en los productos hidratantes.
- Las personas pueden usar productos combinados o múltiples productos (como sueros y cremas) para lograr una piel bien hidratada.
- El mejor momento para aplicar productos hidratantes es después de lavarse la cara, ya que la piel húmeda absorbe mejor los ingredientes.
Adaptación a las Necesidades Personales
- Las personas de piel grasa también necesitan hidratación, pero deben elegir texturas ligeras como tónicos o geles.
- La cantidad de crema a usar debe ser adecuada para cubrir la piel sin dejar una sensación incómoda.
- Es importante mantener el hábito de hidratar la piel al menos una vez al día, ajustando la frecuencia según las necesidades individuales.
Es necesario hidratar la piel desde una edad temprana y adaptar los productos y rutinas a las necesidades específicas de cada tipo de piel y situación.
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