Conocer Mi Tipo de Piel (Doctora Brenda Tello)

Quieres aprender cómo identificar y cuidar diferentes tipos de piel? La doctora Brenda Tello, especialista en el cuidado de la piel, explica que la clasificación tradicional de tipos de piel (seca, normal, grasa) se basa principalmente en la cantidad de grasa que produce la piel, pero hay más factores que influyen en sus características.

Factores que afectan la piel

• Internos: Enfermedades, estrés, alimentación, hidratación.
• Externos: Clima, contaminación, tipo de actividad, exposición al sol.

Características de diferentes tipos de piel

• Piel normal: Saludable, hidratada, textura lisa, poros no notorios, sin acné ni sensibilidad.
  
  
• Piel seca: Áspera, con parches de resequedad, descamación, tirante, con poca elasticidad, predispuesta a infecciones y enfermedades como la dermatitis atópica.
  
  
• Piel grasa: Oleosidad excesiva, apariencia brillosa, poros dilatados, tendencia a acné y dermatitis seborreica, necesita hidratación adecuada.
  
  
• Piel mixta: Combinación de piel seca o normal en las mejillas y grasa en la zona T (frente, nariz y mentón).
  
  
• Piel sensible: Puede ser seca, grasa o mixta, se pone roja fácilmente, no tolera bien ciertos productos, y es propensa a irritarse con factores como el sol, ejercicio, o productos perfumados.

Test para identificar el tipo de piel

• Lavarse la cara y observar cómo se siente la piel después de 1 a 2 horas.
• Piel normal: Sin cambios significativos.
• Piel seca: Tirantez o sensación de craquelado.
• Piel grasa: Brillosidad y producción de grasa.
• Piel mixta: Secas o normales en las mejillas y grasosa en la zona T.

Cuidados específicos para cada tipo de piel

• Normal: Limpieza adecuada, hidratación, protección solar.
  
  
• Seca: Usar productos humectantes, cremas y leches hidratantes, ingredientes como retinol y ácido azelaico con buena hidratación.
  
  
• Grasa: Hidratación con productos adecuados, uso de ácido salicílico, glicólico, retinol, ácido azelaico, zinc, niacinamida.
  
  
• Sensible: Evitar productos con alcohol o fragancia, identificar y evitar detonantes de irritación.

Importancia de la salud general

• Mantener una buena salud intestinal puede prevenir inflamaciones en la piel.
• Factores como la alimentación, hidratación, y hábitos de sueño afectan la apariencia y salud de la piel.

Una rutina de cuidado básica y constante mantendrá nuestra piel sana y hermosa.