Es importante conocer las características predominantes de tu piel, especialmente si es seca y sensible.
Rutina Básica de Cuidado de la Piel
Limpieza
Se destacan tres limpiadores recomendados:
- Bioderma Sensibio Gel Moussant: Adecuado para pieles secas y sensibles, incluso con rosácea o en tratamiento para acné.
- CeraVe Hydrating Cleanser y Foaming Cleanser: Ambos son buenos para todo tipo de piel, siendo el segundo especialmente bueno para quienes prefieren una sensación espumosa.
- La Roche-Posay Toleriane: Ideal para pieles extremadamente sensibles, sin fragancias.
Hidratación
Opciones recomendadas:
- La Roche-Posay Toleriane Fluide y Toleriane Cream: La fluida para pieles mixtas a grasas y la crema para pieles muy secas.
- CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion: Buena opción para pieles mixtas a secas.
- Sensibio Light de Bioderma: Ideal para pieles sensibles y mixtas.
Cuidado del Cuerpo
Se recomiendan cremas como A-Derma Exomega y Lipikar Baume AP+ de La Roche-Posay, ideales para pieles muy secas y con dermatitis.
Protección Solar
Es fundamental para pieles sensibles. Se recomiendan protectores solares minerales y de laboratorios dermatológicos.
- Bioderma Photoderm AR y Anthelios de La Roche-Posay: Especiales para pieles con rosácea o que no toleran bien el sol.
Productos Adicionales
- Exfoliantes Suaves: Como el de Cetaphil, ideal para uso ocasional.
- Mascarillas Hidratantes: Se recomienda evitar remedios caseros o productos de dudosa procedencia.
- Petrolato (Vaselina): Muy bueno para áreas extremadamente secas como labios, manos, y codos.
Consejos Generales
- Ser constante con la aplicación de hidratantes y protectores solares.
- Adaptar la rutina según la respuesta de la piel.
- Consultar a un dermatólogo para problemas específicos o si se tienen enfermedades de la piel.
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